がん保険

前々から生保の見直しを考えていたんだけど、今日親戚のおばさん（生保勤務の）が来て色々と４時間ぐらい話をして、今入っている生保はいじらない事に決め、がん保険に入ることにしました。
今の旦那サマの保険が家族コースで入院日額５，０００円しかついていなかったので、本当は１０，０００円に増額したかったけれど、この保険は増額出来ないタイプで解約して新しい保険に入るとなると、私が今通院中なので家族コースには加入出来ないという結論になり、別個でがん保険に加入することにしました。
がん保険は、心療内科に通院していても差し障りないんだって。要は今ガンじゃなきゃ入れるよっていう意味合いなのかな？
私の場合、今の病気が完治しないと医療保険に入ることは出来ないって言われて肉体的にはどこも異常がなくても、自律神経失調症とかうつって言うのは生命保険に加入出来ないんだなぁ〜
まぁ、病気したり入院したりすることのないように健康管理していくしかないよね！

今日申し込んだがん保険の特典がコレ

お尻を押すと「よ〜く考えよう〜♪お金は大事だよ〜〜♪アーフラック！アーフラック！アーフラック！！」と音声が流れます。おばさんの話だとオークションで２，５００円で売ってたとか・・・

おすすめドーナツ

ミスドのドーナツです
最近食べたドーナツで、めちゃウマだったのがポン・デ・アーモンドストロベリーリングは前から好きだったけど、これはマジで美味しい！ポン・デ・リングの種類は色々あるけど、まだアーモンドしか食べたことがないんです。クドいの苦手なんで、あっさり系が好きなんですよ。ドーナツというよりは「モチモチしたパン」みたいな感じで、この食感がハマるんですよ
全品１００円の時にまた買って来よう

泣きました〜。

昨日一日は忙しかったです。旦那の実家へ行って雪かきして長居せずに帰ってきたいくらい、調子悪かったんだけどお義母さんの誕生日でケーキ食べて、外食して、あちこち買い物に付き合わされて、家に帰って来てバタンキューでした
１２時間ぐらい寝たのに、まだちょっと変な感じですが買い物も手短に済ませて家でビデオ見てました。
それで、見た方もいるかも知れませんが「私の頭の中の消しゴム」見たんだけど、泣けて泣けて号泣！！！！！悲しいストーリーの中にも暖かさのある映画で夫婦で泣きながら見ました。本当にいい映画でした。感動ものです

少し復活です！

明日、にゃんこに会える

昨日はお風呂に入って早めに寝よう！とベッドに入ったんだけど、どうにもこうにも眠れなくて・・・。寝たいのに眠れないとイライラしてきませんか？気分転換しようっと起きて一服時計見たら１時半だった。さぁ、寝るか〜とベッドに入ってみたものの、旦那サマのイビキが気になってまたもや眠れないしかも、寝ながら手をかいたり頭を撫でたりしてるので、「どれどれ、手伝ってあげよう」と、もみ上げをなぞったらビックリして飛び起きてしまった！
その慌てようがおかしくて、今度は笑いが止まらなくて笑いこらえるのに必死そのうちに、笑い疲れてようやく眠ることが出来ました。
旦那サマ、夜中に起こしてごめんなさいm(_ _)m

今日は好きなことして、好きなだけ休んだら徐々に体調が戻ってきたみたいです。
明日に備えて今日こそは早寝します

しんどいー(>.<)

昨日、給料日でへ行くのに出掛けようとしてたら、お母さんからで「買い物に付き合ってくれない？」と言うので、どうせ出掛けるし気晴らしに行こう！ということでショッピングモールへ行って来ました。
しばらく見て歩いているうちに、変な汗が出始めて「あ、調子悪いかも」と一瞬思ったんだけど、体は疲れていなかったからそのまま買い物を続けて夕方帰宅しました。家に着いてから、だんだん脱力感というか体がダルくて変な感じに・・。前々から調子が悪くなるとこういう状態だったんだけど、ここ最近は調子良かったから油断してました。唯一の救いだったのは、帰ろうとした時に知り合いとバッタリ会って家まで送ってもらえたこと。ホント助かりました
そんなんで、昨日はＰＣに向かうどころか晩御飯を作るのがやっとで（作ったうちに入らないか）キムチ鍋にしました。私がこんななので、後片付けは旦那サマがやってくれました。疲れて帰って来てるのにごめんよぉー
一晩寝れば治ってるさ〜！と思ってたんだけど、今日も復活出来てません。
何でだよぉ〜！とにかく起きてるのがしんどい。眠いわけじゃのに
それでも晩御飯は作ることが出来ました、何とか。お味噌汁作って休憩。おかず作って休憩。サラダ作って休憩。あとは洗い物を済ませるだけ〜。
明日になれば、もう少し楽になってるはず！！じゃなきゃ困る。土曜日に屋根の雪降ろしで旦那サマの実家に行かなきゃならないんだもの。
もう降るなーーーーーーーーーーっっ！！！！

ハマってます♪

今日もで寒いです！
こんな寒い日は暖かいもの食べなくちゃ！
我が家は最近「クラムチャウダー」にハマってます市販のルウでシチューの用に作れるのでとても簡単。そして美味しい！！
キャベツと玉ねぎとベーコンをみじん切りして炒めたら、鍋にお水と牛乳を加えて煮込み、仕上げにあさりを入れます。あさりは貝つきだと手間がかかるので水煮で汁ごと入れれば旨みも増してＧｏｏｄです

この眠気はどこから？

ここ最近、生活が不規則になっているせいか、寝ても寝ても眠くって
我が家は土日は起きるのがとても遅いです。旦那サマは起こさないとお昼過ぎても起きて来ないし。平日は朝早く家を出て帰りが遅いから、その睡眠不足を土日で補っているようで・・。でも、人間ってため寝は出来ないんだそうです。私も目覚ましをセットしないと寝すぎてしまうのですが・・。
今日も朝は一緒に起きて見送りして、朝ごはんを食べて薬を飲んだら眠くて眠くて起きていられませんでした。ベッドに入って２度寝したのがマズかった！目が覚めたらもう１２時過ぎていました。
もの凄く罪悪感でいっぱいです。旦那サマは一生懸命仕事していると言うのに、私は何時間寝ていたんだーーーーー
規則正しい生活をするという今年の目標が、もうすでに壊れ始めました。
７〜８時間は寝ているのに、なんでこんなに眠くなるのか不思議です。
それに、なぜかソファーで横になると寝ていたりします。
知り合いで１日３時間寝れば充分という人がいるんだけど、ある意味羨ましいです。
２４時間を有効に使うためにも、生活のリズムを乱さないように心がけなきゃ〜！

ところで、今日は１月２３日。
お父さんの誕生日です。昨日は４人で回転寿司に言って来ました。お母さんのおごりです（笑）でもプレゼントは渡しますよ♪
結婚してからも、ずっと両親の誕生日、母の日、父の日、敬老の日、結婚記念日のお祝いはかかさずやっています。我が家の結婚記念日は、私の両親の結婚記念日と同じ日なので、毎年合同でお祝いしてます。
でも、行事が多くて結構出費が・・・（笑）

カバノアナタケ

毎日寒い日が続いてますけど、昨日ＴＶでロシアの気温が−３５℃というのを聞いて驚きましたよ〜業務用の冷凍庫状態じゃないですか。。。
これぐらいの寒さでめげてはいられませんね
ロシア繋がりという訳ではありませんが、カバノアナタケってご存知ですか？
免疫力を高めたり、ガン細胞を殺す効果もあるなどと言われているものです。
ドラッグストアでは、このお茶や関連商品が売られていますが、値段がとても高いんです我が家は幸いにも知り合いの方から頂いていますが、効果はどれぐらいのものかと言うと・・・。ケースバイケースです。
カバノアナタケは白樺の木につく樹脂の塊のようなもので、それを細かく砕いて煎じて飲みます。こんな感じです。見づらいかな？
　

　











土瓶で煎じたものがこれです。ペットボトルで冷やしておきます。やかんは成分が失われるので、土瓶で沸騰させないように煮出します。


ガス代を節約するために濃い目に作ってあるので、これぐらいに薄めて飲みます。
前にブログで書きましたが、乳がんになった友達に「毎日飲むといいらしいから試してみたら？」と分けてあげたらその友人も色々調べて試してみたかったそうで喜んでいました。知り合いのお姉さんも、やはり乳がんで進行していたそうなのですが、これを飲み始めてから数値が下がったと聞きました。
私は数年前に免疫疾患になり、そのために飲み始めたのですが血液検査の結果は横ばいです。友人は抗がん剤治療をしていますが、このお茶が効いて少しでも良くなってくれればと願っています。

初挑戦！

お正月に旦那サマの実家から「竹の子」と「にお」の塩漬けを貰ったのですが・・・。どう処理しようか悩んで、とりあえず塩抜きすることに。
塩漬け状態なので、何回も水に浸しては取り替えてを繰り返し、最後は熱湯で何とか抜きました
お母さんが煮物をよく作っていたので、電話で聞きながら何とか完成！

初めて作ったけど、煮物って難しい
お母さんの味にはなかなか近づけないです。
旦那サマは「美味しいけど、味がちょっと薄いかも」と言ってましたが、身体の事を考えると塩分控えめにした方がいいんです！
旦那サマは結婚してから１０?以上太りました。何故か私のせいにされますみんなは「奥さんのご飯美味しいからでしょ」って言うけど、それは断じて違いますからーーーー！！栄養に偏りが無いように肉・魚・野菜と気をつけてるし、旦那サマが帰宅するのは９時１０時当たり前ですもん。営業職で外での仕事がほとんどだから、お弁当も持って行けないので外食だし、仕事のストレスとかもあるんじゃないかと思います。家ではお酒はいっさい飲まないけど、甘いものが好きでそれもネックですやっぱり、運動抜きでは痩せられないのかな

自立支援医療制度

今日は朝から極寒
最高気温が−６℃です。こんな日に限って通院日で病院へ行って来ました。
前回から薬が増えて、ちょっと不安だったけれど、薬が身体に合うのか調子良いです通院して１年半ぐらいになるけど、仕事を辞めるときに先生が「精神通院医療費公費負担制度」の申請を勧めて下さって、そのお陰で病院代は本来なら３割負担のところを５％で済むようになり、経済的にとても助かっています。
ただ、医療制度の改定で４月１日から制度の名称も「自立支援医療制度」に変わり、負担も１割になります。その手続きをする人で病院はとても混んでいました。
病院で書いてもらう書類があり、源泉徴収票やその他必要な書類を持って保健所へ行き手続きをしなければならなかったので、私も済ませて来ました。
この制度は誰でも利用出来る訳ではなくて、所得が多い人は対象外なんだそうです。
制度が適用されるのは、もちろん通院中の病院のみ。薬局も１ヶ所に指定されます。
ただ、先生が言うにはこの制度を該当外の患者にまで利用しすぎる病院が多くて、国も財政難だからいつまで続くかわからないと言うことです。
知り合いで私と同じ公費負担制度を受けている方がいるんですけど、その方は該当する病名はなく、時々安定剤を飲む程度で風邪をひいた時も５％で済むからとその病院へ行きます。そして毎日朝から晩までパチンコをしてます。前に「この制度がいつまで続くか分からないんだって」と言ったら「じゃあ、３割も払えないから行かないわ」と言ってました。何と言えばいいのか、複雑な心境になりました。
本当にこの制度を必要としている人達のためにも、私は早く良くなって病気とさよならしたいです。心療内科で処方される薬や診察代は本当に高いです。その９割を税金で負担しているわけだから、患者は年々増えるし国の負担も増える訳です。
昔は医療費も本人は１割負担だったのに、それが２割になり３割になり・・・・どこまで負担は増え続けるんだろう。

やっぱりダメなこと？

この前、亡くなったダンナのお婆ちゃんの日記を読ませてもらったら、私のことも色々書いてあって・・・。内容はほとんどは良いことだったけど、一つだけ私は２２歳ぐらいから、年に１、２回旅行をしていて海外にハマっていたんだけど、結婚してからも共働きしながら有給休暇を取って海外旅行に行ってました。
年に一度、仕事や家事から解放されてリフレッシュするのが目的で、それがまた楽しみでもあったのだけれど、やっぱりダンナを置いて（？）旅行に行くのはダメなことなんでしょうかね？日記には、「○○は（ダンナ）優しくて理解があるから行かせてあげるんだろうけど、私なら主人を置いて旅行には絶対に行かない」と書いてあって、ちょっとショックでしたもしかしたら、お義母さんも口にはしないけど同じ事を思ってたのかなぁって。
ダンナは全然休みが取れないし、本当は一緒に行きたいけれど行けないから友達やお母さんと行ってたんですけどね。ダンナの許可も取ってもらって行ってたんだけどな。旅行期間が土日を挟んでいて、その間ダンナは実家に泊まってたんですよね私に直接言わなかったのは、お婆ちゃんの優しさだったのかな。

部屋に水溜りが(-"-;;)

昨晩から家の中で水が「ぽたっ、ぽたっ」と落ちている音がしていて、何処からだ？？とダンナと家中を探索。その結果、窓の外から聞こえているっぽいということで、きっと屋根の雪が溶けてるんだろう・・・ぐらいに思って気にせず寝ました。
そして今朝。とくダネを見ながら「ん？また音がする」
また外だろうと思って、奥の部屋へ行って見るとそこには水溜りが
えーーーーっ！何？ナニ？どこから？？？？？？
パニックになりました（汗）その水溜りを辿っていくと、何と壁からしみでていて慌ててタオルをひいて、即ダンナにしました。仕事の合間を縫って駆けつけてくれたので、ひとまずホッ業者に電話したものの、なかなか来ないのでダンナに催促の電話を入れてもらい、大家さんにも連絡しました。
やっと業者さんが来て見てもらったら、原因は屋根の雪の底が凍っていて、それが部屋の温かみで溶け出し屋根も穴があいていて、ちょうどうちの部屋の壁に流れ込んでいたようです。
春にならないと屋根は直せないと言われ、明日は応急処置をするそうですが・・。
２週間前に、お隣さんもうちと同じ状態で業者さんに言ったそうなのですが、同じことを言われてました
今、屋根の雪を降ろしているけど、今夜雪が降ったらどうなるんだろう

作ってもらいました♪

冬物のクッションカバーを買おうか悩んでいたら、カワイイ生地を見つけたので作ってもらいました
「しまむら」で３９０円でした。ちょうど３個分作れてラッキーファスナーをつけると手間がかかるので、スナップボタンにしてもらいました。
部屋の雰囲気も暖かくなり、気分も明るくなりました

どこもかしこも大渋滞

この大雪のせいで、市内は大渋滞。道路も排雪していないのでひどいです。
昨日は札幌へ出かけていたのですが、帰りにバスに乗ったのが大間違いいつもなら１時間かからないで着くのが２時間以上かかりました。
ＪＲも遅れたり高速が止まったりして、しまいにはバスも運休になり本数が少ないので３０分以上待ってやっと来たバスには乗れない人がたくさんいました。
私は運よく乗れましたが、バス通りが雪で１車線になっていて路線変更になり、いつもよりちょっと遠い場所で降りるハメに・・・。

今はですが、私の帰り道はとんでもなかったです。
昨夜、排雪が入ったみたいだけれど歩道の狭いこと！雪山と家との間をカニ歩きして帰りましたよ




　



　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
市も予算がないと言って、なかなか排雪に来てくれませんでした。バス通りをバスが走られないなんて、おかしいでしょーもう、雪いりません。降らないでくれーーーーーー

２００６年になりましたね！

皆さん、お正月はどのように過ごされましたか？
うちの旦那サマは今日からお仕事です。今年は休みが珍しく長くて、のんびり出来るな〜と思っていたけれど、そうは行きませんでしたよ
大晦日に旦那サマの実家へ行って、雪の多さにびっくりうちの倍以上の雪が家の周りを覆いつくしていて、いきなり雪かきでした。
雪かきでヘトヘトになり、晩御飯を食べたあと１１時からお寺へ行って来ました。
昨年、祖母が亡くなり祖父の位牌を祖母と一緒のに作り直したので、祖父の位牌のお焚きあげをしてきました。それだけで終わるのかと思ったら０時から本堂でお参りが始まり、４０〜５０人位の檀家さんが来ていて１軒ずつ拝んでいくので終わったのが１時１５分。その後、別室に食事が用意されていたけれど、友達と集まる約束があって急いで帰りました。どーーーっと疲れましたよ・・・
元旦も屋根の雪おろし＆雪かきで、結局旦那サマの実家へは何しに帰ったのやら・・という感じでしたが、雪かきで１キロ痩せました結果オーライ旦那サマは食べては寝ての繰り返しで、私はお義母さんの話相手。楽しい話題ならまだいいけど、大半がくどきでしたよ。一人暮らしだから、仕方ないと思って聞いてたけど、これが結構疲れるんですよね〜。旦那サマが聞いてくれればいーのにっていつも思うけど、男ってくどかれるの好きじゃないもんね。うんうん。

そうそう！友達と神社へ行って、おみくじを引いたら大吉でしたよ！
今年はいい年になるかなぁ〜
今年は体調を良くすることと、規則正しい生活を送ること、家事をきちんとやること、出来ればパートからでも仕事が出来るようになることを目標に頑張りたいです。

皆さん、今年もどうぞよろしくお願いしますね